次回ゲスト、【LUMBAさん】
フィットネスのインストラクター研修で出逢ったLUMBAさんをお迎えします♪
日本とウガンダの血を持つ彼女ならではのお話を伺っちゃいまーす！
あとね、身体作りの事とかもね…少し伺えたらね…
インストラクター研修で出逢ったという事は私もインストラ…ね…
さぁ！遊ちゃんの誕生月の10月がやって参ります♪
台風であったり、安定のしない天気も続きますが、晴れたらとても気持ちの良い気候の秋ですね♪
皆さんならではの“秋”を見つけて頂きながら
第1火曜日夜はどうぞお付き合いください！！
